作息时间表

作息时间表

早晨：
1、 起床：6：30
2、 早锻炼：7：00
3、 早餐： 7：25~7：45
4、 第一节课：8：10~8：50
5、 第二节课：9：05~9：45
6、 第三节课：9：55~10：40
7、 第四节课：10：50~11：30
8、 午餐：１1：30~12：00

中午：午休12：00~13：45

下午：
1、 第一节课：14：15~14：55
2、 第二节课：15：05~15：45
3、 第三节课：（活动）15：55~16：40

晚上：
1、 晚餐： 17：20~17：50
2、 晚自习：18：30~21：20（上网或看电影）
3、 洗漱： 21：40~22：30
4、 就寝： 22：30~